μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

πŸŒƒ 잠 λͺ» μ΄λ£¨λŠ” λ°€, μƒˆλ²½μ˜ κ³ μš”ν•¨μœΌλ‘œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό 풀어쀄 μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λˆˆνŽΈν•œμƒκ°

    ν˜Ήμ‹œ μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ λ°€μƒˆλ„λ‘ μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ λ³΄κ±°λ‚˜ 컴퓨터 μž‘μ—…μ„ ν•˜λŠλΌ 눈이 λ»‘λ»‘ν•˜κ³  ν”Όλ‘œν•œ κ²½ν—˜, λ‹€λ“€ μžˆμœΌμ‹œμ£ ? μ € μ—­μ‹œ 맀일 λ°€ κ²ͺλŠ” 일상이라, 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€ 방법을 μ°Ύλ‹€κ°€ λ°”λ₯Έμƒκ° λˆˆνŽΈν•œμƒκ° μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ μƒˆλ²½μ‚°μ±…ν–₯을 μ‚¬μš©ν•΄ 보게 λ˜μ—ˆμ–΄μš”. λ‹¨μˆœνžˆ κ΄‘κ³  글이 μ•„λ‹Œ, 직접 μ‚¬μš©ν•΄ λ³Έ κ²½ν—˜μ„ λ°”νƒ•μœΌλ‘œ μ†”μ§ν•˜κ²Œ μ΄μ•ΌκΈ°ν•΄λ³Όκ²Œμš”.

    😴 λŠ¦μ€ λ°€κΉŒμ§€ κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 눈의 ν”Όλ‘œ, μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄κ²°ν•΄μ•Ό ν• κΉŒμš”?

    πŸŒƒ 잠 λͺ» μ΄λ£¨λŠ” λ°€, μƒˆλ²½μ˜ κ³ μš”ν•¨μœΌλ‘œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό 풀어쀄 μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λˆˆνŽΈν•œμƒκ°

    μ €μ²˜λŸΌ λŠ¦μ€ μ‹œκ°„κΉŒμ§€ 업무λ₯Ό ν•˜κ±°λ‚˜, μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ 놓지 λͺ»ν•˜λŠ” 뢄듀은 눈의 ν”Όλ‘œκ°€ 정말 심할 κ±°μ˜ˆμš”. μ•ˆκ΅¬κ±΄μ‘°μ¦κΉŒμ§€ μžˆλ‹€λ©΄ 더 κ΄΄λ‘­μ£ . μΈκ³΅λˆˆλ¬Όμ„ μˆ˜μ‹œλ‘œ 넣어도 κ·Έλ•ŒλΏμ΄κ³ , λ”°λœ»ν•œ 수건으둜 μ°œμ§ˆν•˜λŠ” 것도 λ²ˆκ±°λ‘­μž–μ•„μš”. κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό 풀어쀄 방법이 μ—†μ„κΉŒ κ³ λ―Όν•˜λ‹€κ°€ μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ₯Ό μ„ νƒν•˜κ²Œ 된 κ±°μ£ .

    😌 μ€μ€ν•œ μƒˆλ²½μ‚°μ±…ν–₯이 μ£ΌλŠ” νŽΈμ•ˆν•¨, μž λ“€κΈ° μ „ 힐링 νƒ€μž„

    이 μ œν’ˆμ˜ κ°€μž₯ 큰 μž₯점은 μ€μ€ν•˜κ²Œ νΌμ§€λŠ” μƒˆλ²½μ‚°μ±…ν–₯μ΄μ—μš”. μΈμœ„μ μΈ ν–₯이 μ•„λ‹ˆλΌ 정말 μƒˆλ²½ 곡기λ₯Ό λ§ˆμ‹œλŠ” λ“―ν•œ μ²­λŸ‰ν•œ λŠλ‚Œμ΄λž„κΉŒμš”? λˆˆμ„ 감고 ν–₯을 맑으면 λ§ˆμŒκΉŒμ§€ μ°¨λΆ„ν•΄μ§€λŠ” 기뢄이 λ“€μ–΄μš”. μž λ“€κΈ° 전에 μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ”μš± 효과적인 것 κ°™μ•„μš”. 마치 μ•„λ‘œλ§ˆν…ŒλΌν”Όλ₯Ό λ°›λŠ” λ“―ν•œ λŠλ‚Œ!

    ✨ κ°„νŽΈν•œ μ‚¬μš©λ²•, μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  OK!

    μ‚¬μš©λ²•λ„ 정말 κ°„λ‹¨ν•΄μš”. 포μž₯μ§€λ₯Ό 뜯으면 μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬κ°€ λ‚˜μ˜€λŠ”λ°, κ·Έλƒ₯ 눈 μœ„μ— μ–ΉκΈ°λ§Œ ν•˜λ©΄ 끝! λͺ‡ 초 ν›„λΆ€ν„° λ”°λœ»ν•΄μ§€κΈ° μ‹œμž‘ν•˜λŠ”λ°, μ˜¨λ„κ°€ λ„ˆλ¬΄ λœ¨κ²μ§€ μ•Šκ³  μ€μ€ν•˜κ²Œ λ”°λœ»ν•΄μ„œ λ”± μ’‹μ•˜μ–΄μš”. 15λΆ„ 정도 μ§€λ‚˜λ©΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ˜¨λ„κ°€ λ‚΄λ €κ°€λŠ”λ°, κ·Έλ™μ•ˆ κΏ€μž μ„ 잘 수 μžˆμ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. νœ΄λŒ€λ„ κ°„νŽΈν•΄μ„œ μ—¬ν–‰ 갈 λ•Œλ‚˜ 좜μž₯ 갈 λ•Œλ„ κΌ­ μ±™κ²¨κ°€μš”.

    πŸ’§ 촉촉함은 덀! λ‹€μŒ λ‚  μ•„μΉ¨ 눈이 λ§‘μ•„μ§€λŠ” κ²½ν—˜

    μ˜¨μ—΄ 효과 덕뢄인지, λ‹€μŒ λ‚  아침에 눈이 훨씬 λ§‘μ•„μ§„ λŠλ‚Œμ΄μ—ˆμ–΄μš”. 뻑뻑함도 λœν•˜κ³ , 좩혈된 것도 많이 κ°€λΌμ•‰μ•˜λ”λΌκ³ μš”. μ•ˆκ΅¬κ±΄μ‘°μ¦μ΄ μ‹¬ν•œ 뢄듀은 인곡눈물과 ν•¨κ»˜ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ”μš± 효과λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆμ„ 것 κ°™μ•„μš”. κΎΈμ€€νžˆ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ 눈 건강에도 도움이 될 것 κ°™λ‹€λŠ” 생각이 λ“€μ—ˆμ–΄μš”.

    πŸ€” μ•„μ‰¬μš΄ 점은 μ—†μ„κΉŒμš”? κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ λ”°μ Έλ³΄μ„Έμš”!

    λ¬Όλ‘  μ™„λ²½ν•œ μ œν’ˆμ€ μ•„λ‹ˆκ² μ£ . ν–₯에 λ―Όκ°ν•œ 뢄듀은 μƒˆλ²½μ‚°μ±…ν–₯이 쑰금 κ°•ν•˜κ²Œ 느껴질 μˆ˜λ„ μžˆμ„ 것 κ°™μ•„μš”. μ €μ²˜λŸΌ μ€μ€ν•œ ν–₯을 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λΆ„λ“€μ—κ²ŒλŠ” 만쑱슀러울 ν…Œμ§€λ§Œ, 무ν–₯을 μ„ ν˜Έν•˜λŠ” λΆ„λ“€μ—κ²ŒλŠ” λ‹€λ₯Έ μ œν’ˆμ„ μΆ”μ²œν•˜κ³  μ‹Άλ„€μš”. λ˜ν•œ, 일회용 μ œν’ˆμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 맀일 μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λΉ„μš© 뢀담이 μžˆμ„ 수 μžˆλ‹€λŠ” 점도 κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  λΆ€λΆ„μ΄μ—μš”.

    βœ… 이런 λΆ„λ“€κ»˜ 특히 μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

    • μž₯μ‹œκ°„ 컴퓨터 μž‘μ—…μ΄λ‚˜ 슀마트폰 μ‚¬μš©μœΌλ‘œ 눈이 ν”Όλ‘œν•œ 직μž₯인
    • μ•ˆκ΅¬κ±΄μ‘°μ¦μœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜λŠ” λΆ„λ“€
    • μž λ“€κΈ° μ „ λ¦΄λ ‰μŠ€ν•˜κ³  싢은 λΆ„λ“€
    • μ—¬ν–‰μ΄λ‚˜ 좜μž₯ μ‹œ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€κ³  싢은 λΆ„λ“€

    λ°”λ₯Έμƒκ° λˆˆνŽΈν•œμƒκ° μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ μƒˆλ²½μ‚°μ±…ν–₯, λŠ¦μ€ λ°€κΉŒμ§€ μ§€μΉœ λ‹Ήμ‹ μ˜ λˆˆμ— νœ΄μ‹μ„ μ„ λ¬Όν•΄ λ³΄μ„Έμš”. μ€μ€ν•œ ν–₯κ³Ό λ”°λœ»ν•œ μ˜¨κΈ°κ°€ νŽΈμ•ˆν•œ 밀을 선사해 쀄 κ±°μ˜ˆμš”.

     

    λˆˆνŽΈν•œμƒκ° κ΄€λ ¨ μƒν’ˆλ“€

    πŸŒƒ 잠 λͺ» μ΄λ£¨λŠ” λ°€, μƒˆλ²½μ˜ κ³ μš”ν•¨μœΌλ‘œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό 풀어쀄 μ˜¨μ—΄ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λˆˆνŽΈν•œμƒκ°