혹시 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 마우스와 키보드를 두드리느라 손목이 뻐근하고 저릿하신가요? 육아로 손목과 손가락 마디마디가 쑤시는 느낌, 저도 겪어봐서 너무 잘 알죠. 심하면 손목터널 증후군까지 올 수 있다는 생각에 걱정이 이만저만이 아니었는데요. 그래서 저도 이것저것 알아보다가 "제노랩 손가락 재활훈련 악력기"를 써보게 되었는데, 생각보다 훨씬 괜찮아서 여러분께도 소개해 드리려고 해요.
뭉친 근육은 풀어주고, 약해진 악력은 키워주고!
단순히 악력만 키우는 악력기가 아니라, 손가락 하나하나, 손목 전체의 움직임을 부드럽게 만들어주는 ‘핸드요가’ 기능까지 갖춘 제품이라 더욱 끌렸어요. 특히 출산 후 손목이 약해진 저에게는 재활 훈련에도 도움이 될 것 같았죠. 튜빙밴드 형태라 휴대하기도 간편하고, TV 보면서 틈틈이 스트레칭하는 느낌으로 운동할 수 있다는 점도 좋았어요.
초보 여성에게 딱 맞는 중강도 악력기, 왜 좋을까?
제가 선택한 건 ‘그레이’ 색상, 초보 여성에게 추천하는 중강도 제품이에요. 처음부터 너무 강한 악력기를 쓰면 오히려 손목에 무리가 갈 수 있거든요. 제노랩 악력기는 손가락 하나하나에 걸어서 사용하는 형태라, 악력뿐만 아니라 손가락 힘을 키우는 데도 도움이 돼요. 마치 피아노 연습하는 것처럼 손가락을 움직이다 보면, 굳어있던 손가락 마디마디가 풀리는 느낌이랄까요?
사용 후기: 뻐근함은 줄고, 활력은 UP!
며칠 꾸준히 사용해 보니 확실히 손목 뻐근함이 덜해졌어요. 특히 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하게 굳어있는 느낌이 많이 줄었고요. 무엇보다 좋았던 건, 손목 통증 때문에 미뤄왔던 뜨개질을 다시 시작할 수 있게 되었다는 거예요! 손목에 무리가 가지 않도록 시간을 조절하면서 뜨개질을 하니, 스트레스도 풀리고 성취감도 느껴져서 삶의 질이 높아지는 기분이 들더라고요.
솔직 담백 리뷰: 이런 분들께는 아쉬울 수도 있어요
물론 모든 제품이 완벽할 수는 없겠죠. 제노랩 악력기는 휴대성이 좋지만, 크기가 작다 보니 손이 크신 남성분들에게는 다소 불편할 수도 있을 것 같아요. 그리고 강도가 세분화되어 있지 않아서, 운동을 꾸준히 하셔서 악력이 많이 좋아지신 분들에게는 강도가 약하게 느껴질 수도 있다는 점 참고해 주세요.
총평: 이런 분들께 강력 추천합니다!
제노랩 손가락 재활훈련 악력기는 다음과 같은 분들께 특히 추천드려요.
- 장시간 컴퓨터 사용으로 손목이 뻐근하신 분
- 출산 후 약해진 손목으로 고생하시는 분
- 집에서 간편하게 손목 및 손가락 재활 운동을 하고 싶으신 분
- 가성비 좋은 악력기를 찾고 계신 분
더 이상 손목 통증 참지 마시고, 제노랩 악력기로 손목 건강 되찾으시길 바랄게요!